読書の前に、絶対読んでほしい本です

書籍レビュー

【TK日記】朝ヨーグルトのおかげ?【2021年5月11日】

こんにちは、こんばんは、TKです。

朝ヨーグルトのおかげ?

今日はなぜか、1日中体の調子が良かった。

新しくやったことと言えば、朝にヨーグルトを食べたことくらい。

朝にヨーグルト食べると、腸内環境が改善されて、なんかそれが良いパフォーマンスにつながるらしい。

それのおかげかな?

明日も朝にヨーグルト食べよ。

以上。

【TK日記】自分で選択できる喜び【2021年5月10日】こんにちは、こんばんは、TKです。 自分で選択できる喜び 今日は朝から銭湯に行った。 帰りに友だちから電話きて、一緒につけ麺を...