こんにちは、こんばんは、TKです。
謙虚な姿勢を持ちたい
今日は友とパチンコいった。
帰りに競馬の話をしたのだが、最近勝っているからとつい調子に乗って持論を展開してしまった。
ギャンブルは調子に乗るとすぐ負けるから、気をつけんと。
明日は冷静な気持ちでのぞむ。
風呂＆瞑想が快眠につながる
寝る2時間前に風呂入って、そのあと瞑想すると、ほんと良く眠れる。
おすすめ。
以上。
【TK日記】怒る人はサボっている【2021年4月29日】こんにちは、こんばんは、TKです。
怒る人はサボっている
「もうイライラしない！ 怒らない脳」からある発想を得た。
それは、「...
