読書の前に、絶対読んでほしい本です

日記

【TK日記】謙虚な姿勢を持ちたい【2021年4月30日】

こんにちは、こんばんは、TKです。

謙虚な姿勢を持ちたい

今日は友とパチンコいった。

帰りに競馬の話をしたのだが、最近勝っているからとつい調子に乗って持論を展開してしまった。

ギャンブルは調子に乗るとすぐ負けるから、気をつけんと。

明日は冷静な気持ちでのぞむ。

風呂&瞑想が快眠につながる

寝る2時間前に風呂入って、そのあと瞑想すると、ほんと良く眠れる。

おすすめ。

以上。

【TK日記】怒る人はサボっている【2021年4月29日】こんにちは、こんばんは、TKです。 怒る人はサボっている 「もうイライラしない! 怒らない脳」からある発想を得た。 それは、「...