こんにちは、こんばんは、TKです。
サウナで全回復
久しぶりに友達と温泉に行きました。
サウナも入りました。
サウナ→水風呂→外気浴
このローテで回ったので、完璧にととのった。
やっぱサウナは最強です。
今日から瞑想に力入れる
健康関連の本を読んでいると、ホントに瞑想にをすすめている可能性が高い。
それだけ、瞑想は最強なんでしょうね。
今日から、寝る前の10分はやっていこうかなと思います。
新居は自然豊かな場所になりそう
両親が来年あたりに、新居を買います。
見に行ったら自然豊かな場所で、老後にちょうどよさそう。
やっぱ自然が1番、そう思いました。
では、以上になります。
見ていただいて、ありがとうございました！
【TK日記】好きじゃないと 継続できない【2021年4月9日】こんにちは、こんばんは、TKです。
好きじゃないと継続できない
世の中には「継続力がすごいなぁ」と思う人がいますよね。
あれっ...
