こんにちは、こんばんは、TKです。
今日から日記をつけることにした
突然ですが、今日から日記をつけることにしました。
理由は「幸福について」という本に、「日記は良いぞ」的なことが書かれていたからです。
具体的には以下のような文章が乗っていました。
過去をじっくり噛みしめることなく、仕事や遊興に忙殺され、もっと正確に言うと、常にせかせかと機会的に生きていると、浸徹（透きとおっていること）した思慮深さが失われてゆく。
出典：幸福について
ちょっと難しい表現ですが、なんとなく言いたいことは理解できました。
要するに「過去を振り返る時間をつくらないと、精神的に貧しくなっちゃうよ」ということを言っているのだと思います。
明確な根拠はまだ理解できていませんが、そういうことみたいです。
とにかく、過去を噛み締めて振り返る時間が大事らしいので、やってみることにしました。
理解できなくても、やってみてわかることもありますからね。
リスクも無いので、できる限り継続していきたいです。
あと、補足として言っておきますが、大した内容は書きません。
思ったことや経験したことを正直に書き連ねるだけですので、ご了承ください。
制限時間は30分にしていきたい
毎日日記を書こうと思ったら、それなりの時間は必要になります。
しかし、あまりにも時間を掛けすぎると、絶対に継続できません。
従って、制限時間は30分に設定します。
30分を越えたら、どんなに中途半端でもぶった切ります。
逆に早く終わっても、それで良しとします。
このように「物事を習慣化する際には、ハードルを下げることが大事」と覚えておいてください。
両親の目が厳しい
フリーランスになって8ヶ月目になりましたが、なかなか稼げるようになりません。
両親の目が厳しくなってきました。
怖いし不安です。
まあ、お金が尽きるまで悪あがきしようと思います。
なんか良さそうな動画みつけたから、これで勉強する
YouTubeで「日記」と検索したら、以下の動画が見つかりました。
今日は寝る前にこれを見て、明日に活かします。
では、以上になります。
最後までみていただき、ありがとうございました！
